การแพทย์ตามแนวทางท่านศาสดามุฮัมมัด ซล.

[ILHAM]

Tweet

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
ปิดสงกรานต์ ว่างงาน หาอะไรพิมพ์เล่น
กระทู้ที่พิมพ์หนังสือครั้งก่อนถูกล็อก เลยต้องสร้างอันใหม่นี่แหละ 5555
เป็นหนังสือของ อิบนิกอยยิม อัลเญาซียะห์ ผู้ที่วัฮฮาบีชอบนักชอบหนา
แปลโดย นายแพทย์กษิดิษ ศรีสง่า (ผมก็ไม่รู้จักเหมือนกันว่าเป็นใคร)
พอดีว่าได้หนังสือนี้มาจากงานเมาลิดกลางจ.ปทุมธานี

หน้าตาปกเป็นแบบนี้ครับ

[ILHAM]

ผมจะพิมพ์อันด้านหลังอย่างเดียวนะ มันเป็นคล้ายๆกับสรุป เป็นคำกล่าวของผู้รู้แต่ละคน ด้านหน้ารายละเอียดเยอะแรง
ด้านหลังนี้มันจะเขียนว่า "คำสั่งเสียทางการแพทย์"

[ILHAM]

ท่านอิบนิ มาซูยะห์ได้กล่าวไว้ในหนังสืออัลมะฮาซีรว่า

• ผู้ใดรัปประทานหัวหอมเป็นเวลา40วันและหน้าเขาเต็มไปด้วยจุดไฝฝ้า เขาก็จงอย่าโทษใครนอกจากตัวเขาเอง
• ผู้ใดต้องการประหยัด รับประทานแต่เกลือและกลายเป็นด่างขาวที่ผิวหนัง เขาก็จงอย่าโทษใครนอกจากตัวเขาเอง
• ผู้ใดทำให้กระเพาะของเขามีไข่และปลาอยู่รวมกันและต้องกลายเป็นโรคอัมพาตหรืออัมพฤกษ์ที่หน้า เขาก็จงอย่าโทษใครนอกจากตัวเขาเอง
• ผู้ใดเข้าห้องน้ำในขณะที่ยังอิ่มอยู่และเขากลายเป็นอัมพาต เขาก็จงอย่าโทษใครนอกจากตัวเขาเอง
• ผู้ใดรวมนมและปลาในกระเพาะของเขาและต้องกลายเป็นโรคเรื้อนหรืออัมพฤกษ์ที่ใบหน้า เขาก็จงอย่าโทษใครนอกจากตัวเขาเอง
• ผู้ใดรวมนมและน้ำองุ่นในกระเพาะของเขา และทำให้เขาเป็นโรคเรื้อนหรือโรคเก๊าต์ เขาก็จงอย่าโทษใครนอกจากตัวเขาเอง
• ผู้ใดฝันเปียกและไม่ยอมชำระล้าง จนกระทั่งมีเพศสัมพันะกับภรรยาของเขาจะเกิดลูกที่เป็นบ้าหรือปัญญาอ่อน เขาก็จงอย่าโทษใครนอกจากตัวเขาเอง
• ผู้ใดกินไข่ต้มเย็นจนเต็มกระเพาะและกลายเป็นโรคหอบหืด เขาก็จงอย่าโทษใครนอกจากตัวเขาเอง
• ผู้ใดมีเพศสัมพันธ์และไม่ยอมหลั่งและกลายเป็นนิ่ว เขาก็จงอย่าโทษใครนอกจากตัวเขาเอง
• ผู้ใดมองหญิงสาวตอนกลางคืนและกลายเป็นอัมพฤกษ์ที่ใบหน้าหรือเป็นโรคร้าย เขาก็จงอย่าโทษใครนอกจากตัวเขาเอง

[ILHAM]

ท่านอิบนิบัคตีย์ชัวอ์กล่าวว่า

• จงระวังอย่ารับประทานไข่รวมกับปลา เพราะมันทั้งสองจะทำให้เกิดปวดบิดในท้อง เป็นโรคริดสีดวงและปวดที่ฟันกราม
• การรับประทานไข่เป็นประจำจะทำให้เกิดจุดเหลืองที่ใบหน้า การรับประทานของเค็มกับปลาและเกลือ และเจาะเส้นเลือดหลังอาบน้ำจะทำให้เกิดโรคด่างขาวและโรคหิด
• การรับประทานไตแกะอยู่เป็นประจำจะทำให้เกิดบาดแผลขึ้นที่ต่อมลูกหมาก
• การชำระล้างด้วยน้ำเย็นหลังรับประทานปลาสด จะทำให้เกิดโรคอัมพาต
• การมีเพศสัมพันธ์กับหญิงสาวที่มีประจำเดือนจะทำให้เกิดเป็นโรคเรื้อน การมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ได้อาบน้ำหลังจากนั้นจะทำให้เกิดก้อนนิ่ว

[ILHAM]

ฮิบโปเครติสกล่าวว่า

• การรับประทานของที่เป็นอันตรายให้น้อยๆ จะดีกว่าการรับประทานของที่มีประโยชน์ในปริมาณมากๆ
• รักษาสุขภาพให้ดีอยู่นานๆ ด้วยการละทิ้งความเกียจคร้านและทำงานหนัก และไม่กินหรือดื่มจนอิ่มแน่นเกินไป

[ILHAM]

นักปราชญ์บางท่านกล่าวว่า

• ผู้ใดต้องการมีสุขภาพที่แข็งแรง จงรับประทานอาหารที่ดีและสะอาด จงดื่มนำเมื่อกระหาย ดื่มน้ำให้น้อยๆ ให้งีบหลังรับประทานอาหารกลางวัน ให้เดินหลังอาหารเย็น ไม่นอนจนกว่าจะรู้สึกง่วง ไม่อาบน้ำหลังทานอาหารอิ่มใหม่ๆ การอาบน้ำเพียงหนึ่งครั้งในหน้าร้อนดีกว่าการอาบน้ำสิบครั้งในหน้าหนาว การรับประทานเนื้อแห้งในตอนกลางคืนเป็นต้นเหตุแห่งความตาย การมีเพศสัมพันธ์กับหญิงชราจะทำให้แก่เร็วและป่วยง่าย

คำพูดเหล่านี้บางคำมีความเข้าใจผิดว่าเป็นของอาลี รด. ความจริงแล้วไม่ใช่ แต่ส่วนหนึ่งเป็นคำพูดของท่านอัลฮาริษ บินกัลดะห์ แพทย์ชาวอาหรับและท่านอื่นๆ

[ILHAM]

ท่านฮาริษได้กล่าวว่า

• ผู้ใดต้องการมีชีวิตยืนยาวแม้จะเป็นอมตะไม่ได้ก็ตาม ควรจะรับประทานอาหารกลางวันและอาหารเย็นแต่เนิ่นๆ ไม่กินของเน่าเสียของไม่ดี ไม่มีเพศสัมพันธ์มากเกินไป
• 4อย่างที่จะทำลายร่างกายคือ การมีเพศสัมพันธ์ขณะหิว การอาบน้ำขณอิ่ม การกินเนื้อแห้ง การมีเพศสัมพันธ์กับหญิงชรา

เมื่อท่านฮาริษใกล้จะสิ้นชีวิตและประชนต่างห้อมล้อมเขาและกล่าวว่า "จงสั่งเสียเราให้ทำอะไรบางอย่างที่เราสามารถนำไปใช้ได้หลังจากท่านได้จากไปแล้ว" ท่านฮาริษกล่าวว่า

• จงอย่าแต่งงานนอกจากกับหญิงสาว จงอย่ารับประทานผลไม้นอกจากมันสุกตามเวลาของมัน จงอย่ารักษาถ้าร่างกายยังทนความเจ็บป่วยได้ จงทำความสะอาดกระเพาะทุกๆเดือน เพราะมันจะดูดซึมเมือกเสลด ทำลายน้ำดี และทำให้เนื้อที่ดีเติบโตขึ้นได้ ถ้ารับประทานอาหารกลางวันแล้วให้นอนหลังจากนั้นหนึ่งชั่วโมง เมื่อรับประทานอาหารเย็นแล้วให้เดิน40ก้าว

มีเจ้าเมืองบางท่านได้กล่าวกับแพทย์ประจำตัวของเขาว่า "ท่านอาจจะไม่สามารถอยู่กับเราตลอดไป ดังนั้นจงบอกสิ่งที่ฉันควรทำหลังจากท่านจากไปแล้ว" แพทย์ท่านนนั้นกล่าวว่า

• อย่าแต่งงานนอกจากกับหญิงสาว อน่ากินเนื้อนอกจากมันยังใหม่อยู่ อน่ากินยานอกจากเวลาเจ็บป่วย อย่ารับประทานผลไม้นอกจากมันสุกแล้ว เคี้ยวอาหารให้ละเอียดทุกครั้งที่รับประทาน เมื่อรับประทานอาหารกลางวันก็ให้นอนหลังอาหารได้ แต่ถ้ารับประทานอาหารตอนกลางคืนอน่านอนทันทีจนกว่าจะได้เดินเสียก่อนแม้เพียง50ก้าวก็ตาม อย่ารับประทานอาหารนอกจากหิวแล้ว อย่ามีเพศสัมพันธ์โดยการบังคับ อน่ากลั้นปัสสาวะ อาบน้ำก่อนที่จะถูกอาบน้ำ อย่ารับประทานอาหารในขณะที่ท้องอิ่ม อย่ารับประทานอาหารที่ท่านเคี้ยวไม่ได้หรือกระเพาะย่อยไม่ไหว จะต้องทำให้ร่างกายบริสุทธิ์สะอาดทุกอาทิตย์ ทำให้คลังเก็บเลือดของท่านอยู่ในภาวะที่ดี อย่าเอาเลือดออกจากร่างกายนอกจากจำเป็น จงอาบน้ำเพราะมันจะช่วยขจัดความหมักหมมที่ยาทั่วๆไปไม่สามารถขจัดได้

[ILHAM]

ท่านอีหม่ามซาฟิอีย์ กล่าวว่า

• 4ประการที่ทำให้ร่างกายแข็งแรง คือ การรับประทานเนื้อ การดมของหอม การอาบน้ำทำความสะอาดบ่อยๆโดยไม่จำเป็นต้องมีเพศสัมพันธ์ การสวมใส่ผ้าฝ้าย
• 4ประการที่ทำให้ร่างกายอ่อนกำลังลง คือ การมีเพศสัมพันธ์มากเกิน ความวิตกกังวลมากเกิน ดื่มน้ำขณะท้องว่างมากเกิน รับประทานของเปรี้ยวมากเกิน
• 4ประการที่ทำให้สายตาแข็งแรง คือ การนั่งใกล้ๆกะอ์บะห์ การทาตาก่อนนอน การมองดูสีเขียว การทำความสะอาดที่นั่ง
• 4ประการที่ทำให้สายตาอ่อนแอ คือ การมองสิ่งโสโครก การมองผู้ที่ถูกตรึงไม้กางเขน การมองอวัยวะเพศผู้หญิง การนั่งผินหลังให้กะอ์บะห์
• 4ประการที่เพิ่มพลังทางเพศ คือ การรับประทานอะซอฟีรและอิฏรอฟิล เนื้อส้มและคอรูบ
• 4ประการที่เพิ่มพลังสมอง คือ ไม่พูดเรื่องไร้สาระ ใช้ไม้ถูฟัน นั่งร่วมวงกับคนดี นั่งร่วมวงกับนักปราชญ์

[ILHAM]

พลาโตกล่าวว่า

• มีห้าอย่างที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอและอาจถึงตายได้ ความอ่อนแอการถูกพรากจากสิ่งที่รัก การข่มความโกรธ การไม่เชื่อฟังคำตักเตือน คนฉลาดที่ถูกคนโง่หลอก

[ILHAM]

แพทย์ประจำตัวของอัลมะอ์มูนกล่าวว่า

• พวกท่านต้องระวังรักษาคุณสมบัติเหล่านี้ไว้เพราะมันจะทำให้ท่านไม่ป่วยไข้ นอกจากความตาย อย่ารับประทานอาหารโดยที่ในกระเพาะท่านยังมีอาหารอยู่ อย่ารับประทานอาหารที่ฟันของท่านเคี้ยวไม่ได้หรือที่กระเพาะของท่านย่อยไม่ไหว อย่ามีเพศสัมพันธ์มากเกินเพราะมันจะดับไฟแห่งชีวิต อย่ามีเพศสัมพันธ์กับผู้สูงอายุมันจะทำให้เกิดการตายกระทันหัน อย่ากรอกเลือดนอกจากจำเป็นและควรจะทำให้อาเจียนเพื่อล้างสารพิษในช่วงฤดูร้อน

[ILHAM]

และรวบยอดจากคำพูดของฮิบโปเครติส

• ทุกสิ่งที่มากเกิน ย่อมเป็นผลร้ายต่อธรรมชาติ
• มีผู้กล่าวกับกาเลนว่า"ทำไมท่านไม่ป่วยเลย" การเลนกล่าวว่า เพราะฉันไม่รวมของเสียระหว่างอาหารสองมื้อเข้าด้วยกัน ไม่ให้อาหารหนึ่งเข้าไปปนกับอีกอาหารหนึ่ง และไม่รับประทานอาหารที่มันทำร้ายกระเพาะของฉัน

[ILHAM]

สาระสังเขป

• 4อย่างที่ทำให้ร่างกายเจ็บป่วย คือ การพูดมาก การนอนมาก การกินมาก และการมีเพศสัมพันธ์มาก
• การพูดมาก ทำให้ใช้สมองน้อยลง ทำให้สมองอ่อนแอ ทำให้แก่ไว
• การนอนมาก ทำให้หน้าเหลือง ทำให้หัวใจถูกปิด ทำให้เคองตา ทำให้เกียจคร้านในการทำงาน ทำให้เกิดความชื้นเพิ่มขึ้นในร่างกาย
• การกินมาก ทำให้ปากทางเข้าของกระเพาะเสียหาย ทำให้ร่างกายอ่อนแอ เกิดลมเพิ่มขึ้น ท้องอืด เกิดโรคที่รักษายาก
• การมีเพศสัมพันธ์มาก ทำให้หมดกำลัง ทำให้ร่างกายอ่อนแอ ทำให้ความชื่นหมดลง ร่างกายแห้งมากขึ้น ทำให้เส้นประสาทหย่อน ทำให้เกิดการอุดตัน เกิดอันตรายต่อร่างกายโดยรวม โดยเฉพาะอย่างยิ่งสมอง เนื่องจากมีการสลายตัวของพลังงานชีวิต ความอ่อนแอในส่วนนี้สำคัญกว่าส่วนอื่นในร่างกายทั้งหมด
• การมีเพศสัมพันธ์ที่มีประโยชน์คือ เมื่อมีความต้องการ มีรูปร่างที่สวยงาม ถูกต้องตามหลักการศาสนา ยังอยู่ในวัยหนุ่มสาว ห่างไกลจากพันธนาการใดๆ ไม่มีความกังวลใจจากการงานต่างๆ ไม่ถี่มากเกินไป ไม่อยู่ในระหว่างหิวหรืออิ่มเกินไป หลังทำง่นหนักเกินไป อากาศร้อนหรือเย็นเกินไป ถ้าหากระวังจุดเหล่านี้ให้ดีๆแล้ว การมีเพศสัมพันธ์จะเป็นสิ่งที่มีประโยชน์มาก ถ้าหากขาดข้อหนึ่งข้อใดไป ก็จะเกิดผลเสียต่อร่างกายตามส่วนและถ้าหากขาดไปทุกข้อก็จะเกิดความวิบัติภายในเวลาไม่นานนัก

[ILHAM]

สาระสังเขป

• การจำกัดอาหารมากเกินไปเป็นอันตรายต่อสุขภาพ เช่นเดียวกับการรับประทานอาหารมากไปในคนป่วย การจำกัดอาหารแต่พอควรจึงเป็นสิ่งที่มีประโยชน์

[ILHAM]

กาเลนได้กล่าวกับเพื่อนของเขาว่า

• จงห่างไกลจาก3สิ่งและจงทำ4สิ่ง และท่านจะไม่ต้องไปหาหมอเลย ห่างไกลจากฝุ่นละออง ควัน และกลิ่นเหม็นเน่า จงหาอาหารที่ทำให้อ้วนท้วนสมบูรณ์ จงใช้ของหอม จงกินของหวานและจงอาบน้ำ
• อย่ากินเกินอิ่ม อย่ากินเม็ดอัลมอนด์ในตอนกลางคืน ผู้ที่เป็นหวัดอย่านอนหงาย ผู้ที่ซึมเศร้าอย่ากินของหมักดองหรือของเปรี้ยว
• ผู้ที่ผ่าเส้นเลือดอย่าเดินเร็วจะเป็นอันตรายถึงตายได้ ผู้ที่ปวดรอบตาอย่าทำให้อาเจียน อย่ากินเนื้อมากในหน้าร้อน ผู้มีไข้จากความหนาวเย็นอย่านอนกลางแดด อย่าเข้าใกล้มะเขือ
• ผู้ที่ดื่มน้ำร้อนทุกๆวันในหน้าหนาวจะปลอดภัยจากและความอ่อนแอต่างๆ
• ผู้ใดขัดถูตัวเขาในขณะอาบน้ำด้วยเปลือกลูกทับทิม จะปลอดภัยจากโรคคันและโรคหิด
• ผู้ใดรับประทานดอกพลับพลึงห้าดอก น้ำหอมจากต้นแมสติก ไม้หอมและชะมดเชียง ชีวิตของเขาหลังจากนั้นจะมีกระเพาะที่แข็งแรง ไม่มีการเสียหาย
• ผู้ใดรับประทานเมล็ดแตงโมร่วมกับน้ำตาล จะช่วยขจัดก้อนนิ่วในกระเพาะอาหาร ป้องกันโรคปัสสาวะแสบขัด

[ILHAM]

สาระสังเขป

• 4ประการจะทำลายร่างกายเรา ความวิตกกังวล ความเศร้าหมอง ความหิวและการอดนอน
• 4ประการที่ทำให้ร่างกายมีความสุข การมองสีเขียวของพืชพรรณ การมองสายน้ำไหล การเป็นที่รัก และการมีลูกหลาน
• 4ประการทำให้สายตามัว การเดินเท้าเปล่า การอยู่ตั้งแต่เช้าถึงเย็นด้วยใบหน้าที่เต็มไปด้วยความเกลียดชัง ความทุกข์หนัก ความเป็นศัตรู ความโอหัง การมองของชิ้นเล็กๆ
• 4ประการทำให้ร่างกายแข็งแรง การสวมใส่เสื้อผ้าที่นุ่มสบาย เข้าห้องน้ำที่อากาศเย็นสบาย รับประทานอาหารที่มีคุณค่าและรสชาติอร่อย การดมกลิ่นหอม
• 4ประการทำให้ใบหน้าแห้งเหี่ยวและไม่มีสุขภาพ คือ การโกหก การทะลึ่งอวดดี การถามมากโดยไม่ได้ความรู้ การไม่มีศีลธรรม
• 4ประการที่ทำให้ใบหน้าอ่อนวัยและทำให้ใบหน้ามีความรื่นเริง คือ ความกล้าหาญ ความมั่นคงต่อคำสัญญา ความใจบุญ ความเกรงกลัวต่อบาป
• 4ประการทำให้เกิดความโกรธและเกลียด การอวดโต ความอิจฉา การโกหก การนินทา
• 4ประการเพิ่มพูนโชคลาภ การตื่นละหมาดตอนกลางคืน การขออภัยโทษต่ออัลลอฮบ่อยๆในตอนกลางคืน การให้ทาน การกล่าวซิกรุลลอฮตอนเช้าตรู่และตอนก่อนนอน
• 4ประการที่ห้ามโชคลาภ การนอนช่วงซุบฮ การละหมาดน้อย ความเกียจคร้าน การมีเล่ห์กล
• 4ประการเป็นอันตรายต่อสมองและจิตใจ การรับประทานของหมักและผลไม้อยู่เป็นประจำ การนอนหงาย ความซึมเศร้าและความวิตกกังวล
• 4ประการเพิ่มความเฉียบแหลมให้สมอง เมื่อหัวใจว่างเปล่าไม่มีเรื่องต้องคิดถึงกังวล เมื่อไม่ดื่มหรือกินจนอิ่มแน่นเกินไป มีการเรียบเรียงอาหารและเครื่องดื่มได้อย่างเหมาะสม การขจัดสารพิษที่คงค้างอยู่ออกจากร่างกาย
• สิ่งที่เป็นอันตรายต่อสติปัญญา การรับประทานหัวหอมเป็นประจำ กินถั่วเป็นประจำ กินมะกอกเป็นประจำ กินมะเขือเป็นประจำ มีเพศสัมพันธ์มากไป ความเปล่าเปลี่ยว การคิดมาก การติดสุรา การหัวเราะมากไป ความโศกเศร้าเป็นเวลานานๆ
• ผู้มีสติปัญญาบางท่านได้กล่าวว่า ฉันรู้สึกเหนื่อยอ่อนถึงสามครั้งและฉันไม่พบโรคอะไรนอกจากรับประทานมะเขือมากเกินไปในวันเดียว รับประทานมะกอกมากเกินในวันที่สอง และรับประทานถั่วมากเกินในวันที่สาม