จิตโน้มเอียงของมนุษย์เรานั้น มีหลายประเภท บางคนมีจิตโน้มเองที่ถูกครอบงำไปด้วยตัณหา ก็มักนำพาไปสู่ความโกรธโมโห บางคนมีจิตโน้มเองไปยังความมักใหญ่ใฝ่สูง ก็มักจะแสดงยะโส อวดใหญ่ ชอบเป็นหัวหน้าผู้อื่น บางคนมีจิตโน้มเองไปยังความเป็นชัยฏอน ก็มักจะชอบชิงชัง แค้นเคืองผู้อื่น
ดังนั้น ไม่ว่าคนเราจะอยู่ในสถานะภาพใด เขาก็ต้องเผชิญกับความโกรธโมโหโทสะอย่างหลีงเลี่ยงไม่พ้น จนเป็นเหตุให้ร่างกายถูกบีบคั้นและความดันเลือดสูง ซึ่งอาจจะทำให้เกิดผลโดยตรงต่อผู้เป็นโรคทางจิตใจและทางร่างกาย เช่นโรคเบาหวาน โรคหัวใจล้มเหลว เป็นต้น
ผลวิจัยทางวิทยาศาสตร์ค้นพบว่า ความโกรธ หรือ การชอบมีความโกรธเป็นประจำนั้น จะทำให้อายุสั้น ด้วยเหตุนี้แหละครับ ที่ท่านนบี(ซ.ล.) ตักเตือนบรรดามุสลิมว่า
لا تغضب
"ท่านอย่าโกรธ"
ซึ่งไม่ได้หมายความว่าอย่าโกรธเลย แต่หมายถึงอย่าโกรธเป็นประจำ แต่หากว่ามีผู้ใดมาเหยียดหยามดูถูกอัลเลาะฮ์และร่อซูลของพระองค์ และเหยียดหยามบรรดามุสลิมมีน ก็ให้เราโกรธได้ โกรธเพื่ออัลเลาะฮ์ ไม่ใช่โกรธเพื่อตัวเอง หรือเพราะมาจากตัวเอง
นักการแพทย์กล่าวว่า นักจิตแพทย์ได้ค้นพบวิธีการเยียวยาผู้ป่วยที่ชอบมีอารมณ์โกรธ ด้วย 2 วิธี ด้วยกัน
1. ในขณะที่เขามีความรู้สึกโกรธลดลง ผู้ป่วยได้ทำการฝึกฝนภายใต้การดูแลของแพทย์ ด้วยการฝึกฝนการปล่อยวางและสร้างความผ่อนคลายพร้อมกับนึกคิดว่าเขากำลังเผชิญอย ู่กับเหตุการณ์ที่ทำให้เขามีความโกรธ แล้วเขาก็ทำการฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอในการเผชิญกับเหตุการณ์ดังกล่าวโดยไม่ให้มีคว ามโกรธและมีปฏิกิริยาที่ทำให้เกิดมัน
2. ในขณะที่จิตใจและกล้ามเนื้อผ่อนคลาย แพทย์ก็ใช้ให้ผู้ป่วยทำการนึกถึงสถานการณ์ที่ทำให้มีความโกรธ เมื่อเขานึกตอนที่ยืนอยู่ ก็ให้เขานั่ง หรือ ให้ล้มตัวลงนอนบนสีข้าง เพื่อเปิดโอกาสให้แก่ตนเองในการคิดพิจารณาใคร่ครวญยับยั้งชั่งใจ ซึ่งวิธีการรักษานี้ นักการแพทย์เพิ่งค้นพบเมื่อไม่นานมานี้เอง โดยที่ความจริงท่านร่อซูล(ซ.ล.) ได้สอนแก่เราไว้แล้วว่า
إذا غضب أحدكم وهو قائم فليجلس فإذا ذهب عنه الغضب أو فليضطجع
"ผู้คนใดจากพวกท่าน โกรธ โดยที่เขายืนอยู่ ดังนั้น เขาก็จงนั่ง ทันใดนั้น ความโกรธก็หมดไปจากเขา หรือ ให้เขาจงนอนตะแคงสีข้าง" !!!
ดังนั้น หากท่านผู้ที่ชอบโกรธ อยู่ไม่ได้เนื่องจากไม่มีใครให้โกรธแล้ว เรามาโกรธตัวเองกันเถอะครับ โกรธตัวเองที่ว่า ทำไมเราชอบละหมาดไม่ครบ ทำไมเราชอบฉ้อฉลผู้อื่น ทำไมเราชอบกระทำสิ่งที่ศาสนาห้าม แล้วเราก็มานั่งคิด นอนคิดกัน ว่าเพราะอะไรเราถึงชอบเป็นอย่างนั้น
แต่อย่าไปคิดโกรธตัวเองแล้วคิดฟุ้งซ่านทำร้ายตัวเองล่ะครับ มันอาจจะบ้าได้น่ะครับบบบ.. ดังที่ทราบมาแล้วข้างตนว่า การโกรธประจำจะทำให้อายุสั่น วัยรุ่นที่ชอบโกรธก็อย่าไปโกรธกับนักเลงอันธพาลนั้นนะครับ ไม่งั้นอาจจะไส้ทะลักและเป็นไข้โป้งทำให้ชีวิตสั้นจู๋ใช้งานได้ไม่นานนะครับบบบ ....!!
