เกล็ดความรู้ที่มีประโยชน์
หนึ่ง : มารยาทในการนอนนั้น ส่วนหนึ่งก็คือ ให้เขาทำการอาบน้ำละหมาดในขณะต้องการจะนอน เพราะท่านนบี ซ๊อลลัลลอฮุอะลัยฮิวะซัลลัม กล่าวว่า "เมื่อท่านต้องการจะนอน ดังนั้น ท่านก็จงอาบน้ำละหมาดเถิด" และเขาต้องละหมาดด้วยการอาบน้ำละหมาดนั้นหรือไม่? ซึ่งตามทัศนะที่เลื่องลือแล้วนั้น ให้เขาทำการละหมาดด้วยกับการอาบน้ำละหมาดนั้นเมื่อเขาได้เจตนาให้มีฏ่อฮาเราะฮ์(น้ำละหมาด)
ให้เขานอนตะแคงข้างขวาและวางฝ่ามือขวาให้อยู่ใต้แก้มข้างขวาและให้วางฝ่ามือซ้ายให้อยู่บนขาอ่อนข้างซ้ายตามที่ท่านนบี ซ๊อลลัลลอฮุอะลัยฮิวะซัลลัม ได้กระทำแบบอย่างเอาไว้
ให้กล่าวซิกรุลลอฮ์ในขณะนอน คือ ในขณะที่ล้มตัวลงนอนตะแคงข้าง เพราะท่านนบี ซ๊อลลัลลอฮุอะลัยฮิวะซัลลัม ได้กล่าวดุอาอ์ในขณะนอนว่า
اللهمَّ باسمك ربي وضعت جنبي وباسمك أرفعه ، اللهم إن أمسكت نفسى فاغفر لها وإن أرسلتها فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين
"อัลลอฮุมม่า บิสมิก้า ร๊อบบี วะเฏาะอฺตู้ญัมบี วะบิสมิก้า อัรฟะอุฮู อัลลอฮุมม่า อินอัมซักต้า นัฟซี ฟัฆฟิรละฮา วะอินอัรซัลต้าฮา ฟะห์ฟัซฺฮา บิมา ตะห์ฟัซฺ บิฮี อิบาดะกัสซอลิฮีน"
"โอ้อัลเลาะฮ์ ด้วยพระนามของพระองค์ ฉันได้วางสีข้างของฉัน และด้วยพระนามของพระองค์ ฉันได้ยกสีข้างของฉัน โอ้อัลเลาะฮ์ หากพระองค์ทรงยึดชีวิตของฉันไว้ ก็โปรดทรงอภัยให้แก่มันด้วยเถิด และหากพระองค์ทรงปล่อยมันมา ก็โปรดทรงคุ้มครองมันด้วยเถิด ด้วยกับสิงที่พระองค์ทรงคุ้มครองบรรดาปวงบ่างของพระองค์ที่มีคุณธรรม"
ได้มีรายงานว่า ผู้ใดที่ทำการซิกรุลลอฮ์ในขณะนอนนั้น ชัยฏอนจะไม่มีหนทางใดที่จะกระทำอะไรเขาได้เลย และผู้ใดที่ไม่กล่าวซิกรุลลอฮ์ ชัยฏอนก็จะนอนค้างกับเขาโดยหยอกเล่นด้วยกับเขาตามที่มันต้องการ ได้มีรายงานจากท่านอะลี ร่อฏิยัลลอฮุอันฮุ ว่า ผู้ใดที่อ่านอายะฮ์นี้ ทุก ๆ คืนในขณะที่นอน อัลกุรอานจะไม่หายไปจากหัวใจของเขา คือ
وَإِلَـهُكُمْ إِلَهٌ وَاحِدٌ لاَّ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ الرَّحْمَنُ الرَّحِيمُ إِنَّ فِي خَلْقِ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضِ وَاخْتِلاَفِ اللَّيْلِ وَالنَّهَارِ وَالْفُلْكِ الَّتِي تَجْرِي فِي الْبَحْرِ بِمَا يَنفَعُ النَّاسَ وَمَا أَنزَلَ اللّهُ مِنَ السَّمَاءِ مِن مَّاء فَأَحْيَا بِهِ الأرْضَ بَعْدَ مَوْتِهَا وَبَثَّ فِيهَا مِن كُلِّ دَآبَّةٍ وَتَصْرِيفِ الرِّيَاحِ وَالسَّحَابِ الْمُسَخِّرِ بَيْنَ السَّمَاء وَالأَرْضِ لآيَاتٍ لِّقَوْمٍ يَعْقِلُونَ
(อัลบะกอเราะฮ์ 163 - 164)
ให้ทำการซอลาวาตท่านนบี ซ๊อลลัลลอฮุอะลัยฮิวะซัลลัม แท้จริงได้ถูกกล่าวว่า ผู้ใดทำการซ่อลาวาตท่านนบี ซ๊อลลัลลอฮุอะลัยฮิวะซัลลัม ในขณะที่นอน 10 ครั้ง แน่นอน เขาจะนอนหลับอยู่ในความคุ้มครองของอัลเลาะฮ์ ตาอาลา
ทำการเตาบะฮ์ต่ออัลเลาะฮ์ เพราะมนุษย์นั้นเมื่อเขาเตรียมตัวที่จะนอน ก็ประหนึ่งเขาเตรียมตัวจะตาย และในคำภีร์อัตเตาร๊อต ระบุว่า "โอ้ลูกหลานของอาดัม เฉกเช่นที่เจ้าจะนอนนั้น คือเจ้ากำลังจะตาย และเฉกเช่นที่เจ้าจะตื่น เจ้ากำลังฟื้นคืนชีพ"
ทำการซิกรุลลอฮ์ในขณะที่ตื่นจากนอน ท่านนบี ซ๊อลลัลลอฮุอะลัยฮิวะซัลลัม ได้กล่าวเมื่อตื่นจากนอนว่า
الحمد لله الذى أحيانا بعد ما أماتنا وإليه النشور
"อัลฮัมดุลิลลาฮิลละซี อะห์ยานา บะอฺดะมาอะมาต้านา วะอิลัยฮินนุชูร"
"มวลการสรรเสิญเป็นกรรมสิทธิ์ของอัลเลาะฮ์ ผู้ทรงให้เรามีชีวิตขึ้นหลังจากพระองค์ทรงให้เราตายและ(เราได้)ฟื้นคืนสู่พระองค์"
สอง : การนอนมากจะทำให้เกิดความยากจน , ทำให้เกิดความเกียจคร้าน , และทำให้เกิดความหลงลืม และการนอนในขณะที่อิ่ม ทำให้แก่เร็ว ได้กล่าวไว้ในหนังสืออันนะซีฮะฮ์ ความว่า "สามประการที่ทำให้แก่เร็วและบางครั้งทำให้อายุสั้น คือ แต่งงานตอนชรา , นอนในขณะอิ่ม , เข้าห้องน้ำในขณะท้องตึง