รู้ไหมว่าทำไม ?

[nada-yoru]

นาฬิกาแดด

จากภาพ  เส้นสุริยวิถีเอียงทำมุมกับเส้นศูนย์สูตรฟ้า
ทำให้เรามองเห็นดวงอาทิตย์ขึ้น-ตก ค่อนไปทางเหนือหรือใต้ในรอบปี

นาฬิกาแดด (Sun dial) เป็นเครื่องมือในการบอกเวลาของมนุษย์มาแต่โบราณ
ในการศึกษาเรื่องนาฬิกาแดด จะช่วยให้เรามีความรู้เรื่องทางเดินของดวงอาทิตย์
หรือ “สุริยวิถี” และเป็นพยานหลักฐานในเรื่องแกนโลกเอียง 23.5 องศา
ขณะโคจรรอบดวงอาทิตย์

นอกจากนั้นยังทำให้เราเข้าใจถึงเรื่องความสัมพันธ์ของธรรมชาติ
ปริมาณพลังงานที่โลกได้รับจากดวงอาทิตย์ และเรื่องของฤดูกาล


นาฬิกาแดด แบ่งออกเป็น 3 ประเภท คือ นาฬิกาแดดแบบศูนย์สูตร
นาฬิกาแดดแนวตั้ง และนาฬิกาแดดแนวราบ

นาฬิกาแดดทั้งสามชนิดมีส่วนประกอบที่สำคัญ 2 ชิ้นส่วนคือ
 
            สันกำเนิดเงา (Gnomon) ตั้งชี้เข้าหาจุดขั้วฟ้าในแนวทิศเหนือ-ใต้
มีหน้าที่กำเนิดเงาแทนเข็มนาฬิกา

             หน้าปัด (Dial) เป็นฉากรับเงาที่เกิดจากสันกำเนิดเงา
โดยทั่วไปจะมีสเกลแบ่งเวลาเป็นชั่วโมง เช่นเดียวกับนาฬิกาทั่วๆไป
เส้นชั่วโมงของนาฬิกาแดดแบบศูนย์สูตร และนาฬิกาแดดแนวตั้งจะห่างกัน
เส้นละ 15องศา  เนื่องเพราะในหนึ่งชั่วโมง
ทรงกลมจะท้องฟ้าเคลื่อนที่ไปเท่ากับ 360องศา/ 24 ชั่วโมง(360/24=15)   
ส่วนเส้นชั่วโมงของนาฬิกาแดดแนวราบจะห่างไม่เท่ากัน
เนื่องจากเป็นการฉายเงาจากแนวตั้งลงสู่แนวราบอีกทีหนึ่ง

นาฬิกาแดดแบบศูนย์สูตร (Equatorial Sundial)

จากภาพ: นาฬิกาแดดแบบศูนย์สูตร

 นาฬิกาแดดแบบศูนย์สูตร มีสันกำเนิดเงาตั้งอยู่ในแนวทิศเหนือ-ใต้
ชี้ไปยังขั้วฟ้า หรือทำมุมเท่ากับ ค่าละติจูดของผู้สังเกตการณ์
โดยมีหน้าปัดรับเงาทั้งสองด้าน   

เนื่องจากในช่วงวันที่ 21 มี.ค. ถึงวันที่ 23 ก.ย. ดวงอาทิตย์จะอยู่ในซีกฟ้าเหนือ
ส่วนในช่วงวันที่ 23 ก.ย. ถึงวันที่ 21 มี.ค. ดวงอาทิตย์จะอยู่ในซีกฟ้าใต้

นาฬิกาแดดประเภทนี้เป็นที่นิยมใช้ในประเทศแถบศูนย์สูตร
เช่น ประเทศไทย เนื่องจากสันกำเนิดเงาของนาฬิกาแดดแนวตั้ง
และนาฬิกาแดดแนวนอน มีระดับต่ำ ทำมุมลาดมาก และไม่สวยงาม

จากภาพ:  หน้าปัดของนาฬิกาแดดแบบศูนย์สูตร

หน้าปัดของนาฬิกาแดดแบบศูนย์สูตรจะเอียงทำมุมขนานกับระนาบ
ของเส้นศูนย์สูตรฟ้า โดยมีสเกลแบ่งเวลาเป็นชั่วโมง
เส้นชั่วโมงแต่ละเส้นทำมุมกัน 15 องศา (360?/ 24 ชั่วโมง)   
เนื่องจากทรงกลมท้องฟ้าเคลื่อนที่ไป 15องศา ใน 1 ชั่วโมง 

นาฬิกาแดดแนวตั้ง (Vertical Sundial)

จากภาพ:  นาฬิกาแดดแนวตั้ง

นาฬิกาแดดแนวตั้ง มีลักษณะและหลักการคล้ายคลึงกับนาฬิกาแดดแบบศูนย์สูตร
เพียงแต่หน้าปัดหรือฉากรับเงา จะตั้งขึ้นตั้งฉากกับพื้นโลก
นาฬิกแดดแนวตั้งจะต้องมีหน้าปัดสองด้านเช่นเดียวกับนาฬิกาแดดแบบศูนย์สูตร เนื่องจากดวงอาทิตย์ซึ่งเป็นต้นกำเนิดแสง
จะมีตำแหน่งค่อนไปทางเหนือ-ใต้ ตามแต่ฤดูกาล   
นาฬิกาแดดแนวตั้งส่วนมากมีขนาดเล็ก
ชาวยุโรปนิยมสร้างนาฬิกาแดดประเภทนี้ ประดับผนังภายนอกอาคาร

จากภาพ:   หน้าปัดของนาฬิกาแดดแนวตั้ง

หน้าปัดของนาฬิกาแดดแนวตั้งทำมุมตั้งฉากกับพื้น
(ไม่เหมือนกับหน้าปัดของนาฬิกาแดดแบบศูนย์สูตร
ซึ่งเอียงขนานกับระนาบของเส้นศูนย์สูตรฟ้า)
โดยมีสเกลแบ่งเวลาเป็นชั่วโมง
เส้นชั่วโมงแต่ละเส้นทำมุมกัน 15 องศา (360องศา/ 24 ชั่วโมง) เช่นกัน

นาฬิกาแดดแนวราบ (Horizontal Sundial)

จากภาพ:   นาฬิกาแดดแนวราบ

นาฬิกาแดดแนวราบ มีสันกำเนิดเงาขนานกับแกนหมุนของโลก
และชี้ไปทางขั้วฟ้า เมื่อแสงอาทิตย์ส่องมา จะปรากฏเงาบนพื้นราบ
ในลักษณะเดียวกับเงาของอาคาร หรือต้นไม้ ดวงอาทิตย์อยู่สูง เงาก็ยิ่งสั้นลง   
นาฬิกาแดดประเภทนี้เป็นที่นิยมใช้กันมากในประเทศที่มีละติจูดสูง
แต่ไม่เหมาะสำหรับประเทศที่อยู่ใกล้กับเส้นศูนย์สูตร
เช่น ประเทศไทย   เนื่องจากมุมละติจูด (มุม A ในภาพที่ 5) เล็กมาก
ทำให้สันกำเนิดเงาต่ำมาก

จากภาพ:   หน้าปัดของนาฬิกาแดดแนวราบ

ส่วนเส้นชั่วโมงของนาฬิกาแดดแนวราบแต่ละเส้นจะห่างไม่เท่ากัน
(ไม่เหมือนกับนาฬิกาแดดแบบศูนย์สูตร และนาฬิกาแดด แนวตั้ง
ซึ่งมีเส้นชั่วโมงหางกันเส้นละ 15องศา)   

ทั้งนี้เป็นเพราะการฉายเงาจากสันกำเนิดเงาแนวตั้ง
ลงสู่พื้นหน้าปัดแนวราบอีกทีหนึ่ง
ท่านสามารถทำความเข้าใจได้จากการใช้นาฬิกาแดดเกิดแก้ว

หมายเหตุ:
         
  • นาฬิกาแดดทุกชนิดสามารถคลาดเคลื่อนจากเวลาจริง
ประมาณ บวกลบ15 นาที แล้วแต่ฤดูกาล
เนื่องจาก แกนของโลกเอียง 23.5องศา
และวงโคจรของโลกเป็นรูปวงรี
ทำให้ระยะทางระหว่างโลกกับดวงอาทิตย์ ไม่ใช่ระยะตายตัว

  • นาฬิกาแดดเกิดแก้ว ผลิตเพื่อใช้ในบริเวณหอดูดาวเกิดแก้ว
ซึ่งมี ละติจูด 14องศา และลองติจูด 100องศา
หากนำไปใช้ที่อื่น อาจทำให้เกิดการคลาดเคลื่อนได้

และ....เวลามาตรฐานเมืองไทย คิดจากลองจิจูด 105องศา ที่จังหวัดอุบลราชธานี
แต่นาฬิกาแดดแบสร้างเอง ที่ทางโครงการสร้างขึ้นให้ดาวโหลด
ทางอินเตอร์เนตนั้น ออกแบบขึ้นสำหรับลองจิจูด 100.5องศา(กรุงเทพฯ)
ดังนั้นหากนำนาฬิกานี้ไปใช้ ณ ลองจิจูดอื่น เวลาอาจจะเร็วหรือช้าไป
องศา(ลองจิจูด)ละ 4 นาที


ที่มา: http://www.electron.rmutphysics.com



...ยังมีต่อค่ะ...

[nada-yoru]

การประดิษฐ์นาฬิกาแดด

http://www.lesacd.in.th/1/celestial_sphere/sundial_making/sundial_making.html

[vrallbrothers]

 salam


โห... ท่านนาดา-โยรุ น่ารักจังเลย...

ขอบคุณมาก ๆ นะครับ... ญะซากิลลาห์ ครับ 

แต่ว่าตอนนี้คอมไม่ว่างตอนนี้ แปะไว้ก่อน เดี๋ยวค่อยมาแกะ (แปะไว้สองเรื่องแล้ว เรื่องลมหมุนทวน/ตามเข็มฯ กับเรื่องนาฬิกาแดด)  ครับ


วัสสลาม ครับผม

[nada-yoru]

เสริมเรื่องนาฬิกากับทิศอีกนิดค่ะ

หากให้ตอบตามความรู้สึก ไม่เน้นวิชาการ

ตัวข้าน้อยเองรู้สึกว่าการที่นาฬิกาเดินวนไปทางขวานั้น
ทำให้รู้สึกได้ว่า เวลาเดินไปข้างหน้าเรื่อยๆ แม้จะวนเป็นวงกลมก็ตาม

แต่หากเกิดว่่าเข็มนาฬิกาเดินวนมาทางซ้ายมือ ทำให้รู้สึกว่า
นาฬิกาเดินกลับหลังหรือเวลาเดินย้อนหลัง

และนาฬิกาคือสิ่งที่บอกเวลา...
ซึ่งพ้องกับเรื่องราวของเวลาที่ไม่มีใครรู้ว่ามันคืออะไรกันแน่
แต่ที่รู้ๆกันก็คือ...เวลาไม่มีถอยหลังหรือสามารถย้อนกลับได้
มันมีแต่จะเดินไปข้างหน้าเรื่อยๆวนไปเวียนมาโดยที่เราไม่รู้ว่า
เวลามันจะสิ้นสุดหรือไม่...
บางครั้งรู้สึกว่าเวลาช่างสั้น บางสถานการณ์รู้สึกว่าเวลานั้นแสนยาวนาน...

ผู้สร้างระบบนาฬิกาวนไปทางขวามือราวกับเข้าใจความคิด
และความรู้สึกของมนุษย์จนน่าอัศจรรย์ในความรู้สึกของข้าน้อย...
แม้ข้าน้อยจะไม่รู้ประวัติอันแท้จริงว่าเหตุใดนาฬิกาจึงวนขวา
เป็นเพราะชาวอียิปต์คิดค้นนาฬิกาแดดออกมาหรือเป็นเพราะอะไรกันแน่

แต่ก็ทำให้รู้สึกได้คล้ายๆกับที่พี่น้องเราได้บอกมาว่่า...
คนคิดค้นระบบนี้คนแรกน่าจะเป็นมุสลิมหรือผู้ที่เชื่อในอัลลอฮฺ


และจากบทความเรื่องการคำนวนหากิบลัตของแต่ละเมือง
และการคำนวนหาเวลาละหมาดจาก

http://www.hilalthailand.com/oursky/modules/newbb/viewtopic.php?topic_id=74&forum=3

มาเสริมอีกนิดนึงด้วยค่ะ

[6.96] ผู้ทรงเผยอรุโณทัย และทรงให้กลางคืนเป็นเวลาพักผ่อน
และทรงให้ดวงอาทิตย์และดวงจันทร์เป็นการคำนวณ
นั่นคือการกำหนดให้มีขึ้นของผู้ทรงเดชานุภาพ ผู้ทรงปริชาญาณ


[14.33] และพระองค์ทรงให้ดวงอาทิตย์และดวงจันทร์
เป็นประโยชน์แก่พวกเจ้า โดยโคจรเป็นปกติ
และทรงให้กลางคืนและกลางวันเป็นประโยชน์แก่พวกเจ้า


[18.17] และเจ้าจะเห็นดวงอาทิตย์
เมื่อมันขึ้น มันจะคล้อยจากถ้ำของพวกเขาไปทางขวา
และเมื่อมันตก มันจะเบนออกไปทางซ้าย โดยพวกเขาอยู่ในที่โล่งกว้างของมัน
นั่นคือส่วนหนึ่งจากสัญญาณทั้งหลายของอัลลอฮ์
ผู้ใดที่อัลลอฮ์ทรงแนะทางที่ถูกต้องแก่เขา
เขาก็คือผู้ที่อยู่ในแนวทางที่ถูกต้อง และผู้ใดที่พระองค์ทรงให้เขาหลง เขาจะไม่พบ


[25.45] เจ้ามิได้พิจารณายัง (อานุภาพแห่ง) พระเจ้าของเจ้าดอกหรือว่า
พระองค์ทรงแผ่เงาออกอย่างไร และหากพระองค์ทรงประสงค์
แน่นอนพระองค์จะทรงทำให้มันหยุดนิ่ง
แล้วเราได้ทำให้ดวงอาทิตย์เป็นสัญญาณหนึ่งในการนี้


[21.33] และพระองค์ผู้ทรงสร้างกลางคืนและกลางวัน
และดวงอาทิตย์และดวงจันทร์ แต่ละหน่วยโคจรตามจักรราศี


ทุกครั้งที่มุสลิมศอลาต (ละหมาด) หรือทำกิจกรรมบางอย่าง
เช่น ขอดุอา (วิงวอน) กราบขอบคุณอัลลอฮ์ มุสลิมจะหันหน้าสู่ "ทิศกิบลัต"
ทิศกิบลัตคือทิศของบัยตุลลอฮ์ หรือทิศของกะบะฮ์ หรือทิศของเมืองมักกะฮ์
หรือทิศของมัศยิดอัลฮาราม เมื่อเทียบกับตำบลที่อยู่ของเรา
ทิศกิบลัตซึ่งอาจจะอยู่ทางทิศใดก็ได้ สำหรับประเทศไทยทิศกิบลัต
จะอยู่ทางทิศตะวันตก เบนไปทางเฉียงเหนือ ดังจะได้แสดงให้เห็นต่อไป

ในกุรอาน บทที่ 2 อัลบะกอเราะฮ์ โองการที่ 144 ความว่า

“แน่แท้ เราย่อมมองเห็นเจ้าแหงนหน้าขึ้นไปยังฟากฟ้า
ขอยืนยันว่า เราจักผินเจ้ากลับมาสู่กิบลัตเดิมที่เจ้าพึงใจอย่างแน่นอน
ดังนั้นเจ้าจงผินหน้าของเจ้าไปทางอัลมัสยิดิลฮารอมเถิด
และไม่ว่าพวกเจ้าจะอยู่หนใด พวกเจ้าก็จงหันหน้าไปทางทิศนั้น...”


ท่านศาสดามูหัมหมัด(ซ.ล.)ได้อธิบายในฮาดิษ บูคอรีและมุสลิม
เล่าโดย อบู ฮูรอยเราะฮ์ ว่า

“เมื่อเจ้าจะทำการศอลาต (ละหมาด) ให้ทำวูดุก่อน (ชำระล้างร่างกาย)
และหันหน้าไปทางกิบลัต จึงเริ่มตักบีร (ขั้นตอนแรกในการละหมาด)”


ตำบลต่าง ๆ ทุกแห่งทั่วโลกย่อมมีทิศที่ชี้ไปยังกิบลัตแตกต่างกัน
ปัญหาการกำหนดทิศกิบลัตนี้ เป็นปัญหาที่รู้จักกันดีในหมู่นักคิดมุสลิม
ในสมัยกลาง โดยเฉพาะนักวิทยาศาสตร์มุสลิมในยุกกลาง
ปัญหาทิศกิบลัตได้รับความสนใจพอ ๆ กับปัญหาการกำหนดเวลาศอลาต
(เวลาละหมาด) เป็นปัญหาที่แพร่หลายและมีนักวิทยาศาสตร์
ให้ความสนใจตลอดมา เช่น “อัลคาวาริศมี” “อัลบูซจานี” “อัลไฮตัม”
“อัลไบรูนี” “อัล ตูซี อิบนู ยูนุศ” “อัลเนริซิ” “อัลคาลิลิ” อิบนู อัล ซาเตร” เป็นต้น


อัล ตูซี (คศ.1201-1274) ได้เคยเสนอความคิด
ให้สร้างหอคอยสูง ๆ ที่เมืองมักกะฮ์ ที่สูงมากพอที่เมืองต่าง ๆ
ที่อยู่ห่างไกลจะสามารถมองเห็นได้

อัล ตูซีได้พัฒนาความคิดนี้มาเป็นความรู้พื้นฐานของตำแหน่งของดวงอาทิตย์
ที่อยู่เหนือมักกะฮ์ ในวันที่ที่แน่นอน ทิศของดวงอาทิตย์ ณ วันนั้นคือทิศกิบลัต
ดังจะได้กล่าวในหัวข้อต่อไป


นับเป็นเวลากว่า 800-900 ปีแล้วที่นักวิทยาศาสตร์มุสลิมสนใจการแก้ปัญหา
การหาทิศกิบลัต ด้วยการคำนวณตามหลัก ตรีโกณมิติและทางภูมิศาสตร์
ทั้งในระบบสามมิติและสองมิติ

อย่างไรก็ตาม ในศตวรรษที่ 14 นี้เองที่ อัล คาลิลิ จากเมือง ดามัสกัส
ได้สร้างตารางแสดงทิศของกิบลัตของเมืองต่าง ๆ ที่มีความแม่นยำมากตารางหนึ่ง



http://topicstock.pantip.com/religious/topicstock/2007/09/Y5819867/Y5819867-1.jpg

ทิศของกิบลัตของตำบลใด คือแนวทิศของวงกลมใหญ่ที่ลากผ่านตำบลนั้น
กับนครมักกะฮ์ ดังนั้นถ้าเราสามารถหามุมของเส้นวงกลมใหญ่นี้ได้
เราก็สามารถกำหนดทิศของกิบลัตได้ โลกเป็นทรงกลมใบหนึ่ง
ระยะทางระหว่างตำบลใดๆบนผิวโลกก็เป็นเส้นโค้งที่ลากผ่านระหว่างตำบลนั้นๆ

คำนวณได้จากสมการต่อไปนี้




http://topicstock.pantip.com/religious/topicstock/2007/09/Y5819867/Y5819867-2.jpg

รูปแบบสมการ

เมื่อ...

lamdaM คือ ลองจิจูดของมักกะฮ์ เท่ากับ 39.8230E
lamdaL คือ ลองจิจูดของตำบลใดๆ
phiM คือ แลตติจูดของมักกะฮ์ เท่ากับ 21.42330N
phiL คือ แลตติจูดของตำบลใดๆ
phi มีเครี่องหมายเป็น บวก เมื่อเป็น องศาเหนือ และเป็นลบเมื่อเป็นองศาใต้
Q จะมีทิศนับจากทิศเหนือไปทางตะวันตก



http://topicstock.pantip.com/religious/topicstock/2007/09/Y5819867/Y5819867-3.jpg

การหาทิศเหนือภูมิศาสตร์ที่แม่นยำมากวิธีหนึ่ง คือ การใช้ทิศของเงา ทำได้ดังนี้

1.ปักไม้ในแนวดิ่ง(gnomon) วางไว้กลางแดด
2.วัดเงาในช่วงเช้า และบ่าย ให้ได้เงายาวเท่ากัน ลากเส้นแนวเงาทั้งสอง
3.แบ่งครึ่งมุมระหว่างเงา เช้า-บ่าย ที่ยาวเท่ากัน
4.เส้นตรงที่ลาดแบ่งครึ่งเงาทั้งสองนี้คือ ทิศเหนือภูมิศาสตร์


ที่มา:ส่วนหนึ่งจาก http://www.hilalthailand.com/oursky/modules/newbb/viewtopic.php?topic_id=74&forum=3


ปล.ผู้รู้เรื่องดาราศาสตร์อิสลามในเวบนี้มีมิใช่น้อย...
หากผิดพลาดยังไงหรือจะเสนอแนะหรือเสริมตรงไหน...
กรุณาด้วยนะคะ...


วัสลามุอะลัยกุมค่ะ

[nada-yoru]

salam


โห... ท่านนาดา-โยรุ น่ารักจังเลย...

ขอบคุณมาก ๆ นะครับ... ญะซากิลลาห์ ครับ 

แต่ว่าตอนนี้คอมไม่ว่างตอนนี้ แปะไว้ก่อน เดี๋ยวค่อยมาแกะ (แปะไว้สองเรื่องแล้ว เรื่องลมหมุนทวน/ตามเข็มฯ กับเรื่องนาฬิกาแดด)  ครับ


วัสสลาม ครับผม

วะอะลัยกุมมุสลามค่ะ

อัลฮัมดุลิลลาฮฺ...

แปะไว้เยอะๆ ระวังจะโดนโป้งนะท่าน...เหอๆ...

ปล.เรื่องดาราศาสตร์โดยเฉพาะดาราศาสตร์อิสลาม
เป็นอะไรที่น่าศึกษามากเลยค่ะ
แต่หัวข้าน้อยไม่ค่อยแล่นสักเท่าไหร่...
แบบว่าหัว(สมอง)ไม่ค่อยให้แต่ใจรัก...
เลยศึกษาได้แค่เพียงผิวเผิน เพราะหากให้เจาะลึกลงไป จะมึนค่ะ...

เพราะจะว่าไป ดวงดาวสวยกว่าเพชรนิลจินดาเสียอีกค่ะ...
ไม่มีมนุษย์คนใดสามารถจับจองเป็นเจ้าของแต่เพียงผู้เดียวได้
หรือเอาไปห้อยคอ เก็บใส่ตู้เซฟไว้ดูคนเดียวได้...
เป็นอะไรที่มองเท่าไหร่ก็ไม่เบื่อ(หากว่ามองเห็นโดยไม่มีอะไรมาบดบังนะคะ)

วัสลามุอะลัยกุมค่ะ

[nada-yoru]

 salam


รู้ไหมว่าทำไม...


"เราจึงไม่ควรกินอาหารหน้าคอมพิวเตอร์"



วัสลามค่ะ

[ILHAM]

กินประจำ

[JawhaR]

กินเกือบทุกวัน

[nada-yoru]

^

แสดงว่ายังไม่รู้ว่าทำไมใช่มั้ยคะ 

ปล.ข้าน้อยก็กินค่ะ...แต่พออ่านเรื่องว่าทำไมถึงไม่ควร...แล้วก็...
อึ้งนิดหน่อยถึงปานกลาง...

[al-firdaus~*]

รู้ไหมว่าทำไม...


"เราจึงไม่ควรกินอาหารหน้าคอมพิวเตอร์"

ลองนั่งนึกดูนะคะ
กำลังนั่งกินกาแฟอยู่หน้าคอม ทันใดนั้น กาแฟติดคอ พุ่งกระฉูดใส่หน้าจอ ใส่คีย์บอร์ด
อันนี้ไม่เท่าไหร่  หากทำกาแฟหรืออาหารพวกน้ำแกงหกใส่คอมทั้งแก้ว จะทำให้เราร้องไม่ออกอะคะ
อันตรายมากๆ แต่บางคนก็ไม่มีเวลานะคะ แบบว่าเวลาเป็นเงินเป็นทอง จะกินก็ต้องเคลียร์งานให้เสร็จ
นั่งกินข้าวหน้าคอมซะเรย   2 in 1 ประหยัดเวลา
จริงๆแล้วกำลังจะบอกว่า เราควรนั่งกินอาหารให้เป็นที่เป็นทาง ตามซุนนะฮ์นบี ค่ะ
เชื้อโรคจากคีย์บอร์ด (ในคีย์บอร์ดเป็นแหล่งเชื้อโรคดีๆนี่เอง) ทำให้เราไม่สบายได้
สังเกตดูนะคะ คนที่อยู่คอมนานๆ มักป่วยไม่สบายบ่อย โดยเฉพาะพวกโรคภูมิแพ้ หรือภูมิต้านทานต่ำ อ่อนแอ ไร้สมรรถภาพ (มากไปป่ะคะ )
ละก็โรคติดเกมส์ ติดแชทก็ด้วย (ติดซะจนไม่ยอมลุกจากเก้าอี้หน้าคอม) 

[JawhaR]

ขอเดามั่วนะคับ

คอมฯ แย่งรสชาติอาหาร ทำให้อาหารไม่อร่อย.....  

คอมฯ ทำให้คุณค่าทางอาหารลดน้อยลง....  

งิงุงิ..

[ILHAM]

คอมทำให้กินไม่หมดจาน

[al-firdaus~*]

คอมทำให้กินไม่หมดจาน

งั้นก็ช่วยลดน้ำหนักได้ดิ  คริคริ

[nada-yoru]

รู้ไหมว่าทำไม...


"เราจึงไม่ควรกินอาหารหน้าคอมพิวเตอร์"

ลองนั่งนึกดูนะคะ
กำลังนั่งกินกาแฟอยู่หน้าคอม ทันใดนั้น กาแฟติดคอ พุ่งกระฉูดใส่หน้าจอ ใส่คีย์บอร์ด
อันนี้ไม่เท่าไหร่  หากทำกาแฟหรืออาหารพวกน้ำแกงหกใส่คอมทั้งแก้ว จะทำให้เราร้องไม่ออกอะคะ
อันตรายมากๆ แต่บางคนก็ไม่มีเวลานะคะ แบบว่าเวลาเป็นเงินเป็นทอง จะกินก็ต้องเคลียร์งานให้เสร็จ
นั่งกินข้าวหน้าคอมซะเรย   2 in 1 ประหยัดเวลา
จริงๆแล้วกำลังจะบอกว่า เราควรนั่งกินอาหารให้เป็นที่เป็นทาง ตามซุนนะฮ์นบี ค่ะ
เชื้อโรคจากคีย์บอร์ด (ในคีย์บอร์ดเป็นแหล่งเชื้อโรคดีๆนี่เอง) ทำให้เราไม่สบายได้
สังเกตดูนะคะ คนที่อยู่คอมนานๆ มักป่วยไม่สบายบ่อย โดยเฉพาะพวกโรคภูมิแพ้ หรือภูมิต้านทานต่ำ อ่อนแอ ไร้สมรรถภาพ (มากไปป่ะคะ )
ละก็โรคติดเกมส์ ติดแชทก็ด้วย (ติดซะจนไม่ยอมลุกจากเก้าอี้หน้าคอม) 

ช่ายเลยค่ะ...

 

เพราะว่า...

การรับประทานอาหาร(หลัก) หรือการเคี้ยวขนม อาหารว่าง ฯลฯ
หน้าโต๊ะทำงานเป็นเรื่องปกติที่คนทำงานมักทำกันในชีวิตประจำวัน
ซึ่งความจริงแล้วตามหลักของการดูแลสุขภาพ
พฤติกรรมเช่นนี้ควรเลิกอย่างด่วนเลยค่ะ

นั่นเพราะมีข้อสรุปกันมาแล้วว่า บนคีย์บอร์ดมีแบคทีเรีย
มากกว่าบริเวณชักโครกในห้องน้ำหลายเท่า
เพราะฉะนั้นจึงมีจำนวนคนทำงานที่เกิดอาการเจ็บป่วยเล็ก ๆ น้อย ๆ
จากพฤติกรรมรับประทานอาหารกลางวันบริเวณโต๊ะทำงาน
หรือเครื่องคอมพิวเตอร์ไม่น้อย
และนอกจากเชื้อโรคที่เกิดจากการสะสมเศษอาหารแล้ว
โต๊ะที่มีกลิ่นหรือเศษอาหาร ยังทำให้เหล่าแมลงตัวร้าย
(สะสมเชื้อโรคไว้เพียบ) อย่างเช่นหนู หมัด แมลงสาบ เข้ามาอาศัย
และแพร่เชื้อโรคสำทับเข้ามาอีก การไม่กินอาหารที่โต๊ะ
เป็นสุขอนามัยขั้นพื้นฐาน เพราะเศษเล็ก ๆ ของอาหารที่ติดตามผม ผิวหนัง
ตามคีย์บอร์ดของคุณจะทำให้แบคทีเรียและไวรัสเจริญเติบโตได้เป็นอย่างดี
ทราบแล้วควรหาที่รับประทานให้เป็นที่เป็นทางและถูกสุขลักษณะค่ะ

ที่มา kwanruen.com


ปล.เรื่องเด็กติดเกมนี่ไม่รู้ว่าแก้อย่างไรแล้วค่ะ...
ได้ข่่าวว่าที่จีนมีการบำบัดรักษาโรคติดเกม(ค่ารักษาแพงมากกกกกก)
เห็นได้ชัดว่า การติดเกมขั้นโคม่่านั้นเป็นโรคอย่างหนึ่งที่รักษายาก(เลิกยาก)
อาจจะยากพอๆกับยาเสพติดหรือยากกว่ายาเสพติดก็เป็นได้ค่ะ...


มีรางวัลให้ก๊ะด้วยนะคะ...เป็นมงกุฎ Miss  Universe
(ข้าน้อยฉกมาจาก ริโย โมริ มาให้ก๊ะค่ะ...
เพราะก๊ะal-firdaus~*เก่งกว่าเห็นๆเรยยยย)
สาวงามทั้งหลายได้สวมมาแล้วค่ะก๊ะ นาตาลี เกลโบวาก็สวมมาแว้ว
ล่าสุดนี่ใครแล้วหว่า...อ้อ...ก๊ะนี่เองงงงงงง...
อีกไม่กี่ปีก็ต้องเก็บเข้าพิพิธภัณฑ์ญี่ปุ่นแล้วนะคะก๊ะ...งิงิ

พร้อมด้วยสายสะพาย Mom to be

ยังค่ะ ยังไม่หมด มีกิฟท์เซตจาก Mom to be ด้วยค่ะ

ปล.ข้าน้อยก็อยากได้เช่นกันค่ะ...แต่ว่าเอาไว้เข้าประกวดปีถัดๆไปค่ะ...
ปีนี้ยกตำแหน่งให้ก๊ะal-firdaus~* ไปครอบครองแต่เพียงผู้เดียวค่ะ...

[al-firdaus~*]

ตายละ...
ต้องเสียภาษี ณ ที่จ่าย อื้อซ่าเรยนะเนี่ย
แหม๊ๆ อยากได้เงินสดอะคะ ไม่อยากเสียภาษี