สาระดีๆในหนังสือศิลปะการสร้างเสริมสุขภาวะแนวทางอิสลาม
สุขสาระ มุสลิมไทยดอทคอม : สาระดีๆในหนังสือศิลปะการสร้างเสริมสุขภาวะแนวทางอิสลามกับปัญหาท้าทายสาธารณสุขร่วมสมัย
www.muslimthai.comมีรายงานขององค์การอนามัยโลกในปี 1996 ระบุว่า เรากำลังเข้าใกล้วิกฤติการด้านโรคติดเชื้อ ซึ่งเมื่อมองที่ปัจจุบัน คำกล่าวนี้ก็ไม่ได้ห่างไกลจากความเป็นจริงเลย สังเกตุได้จากโรคต่างๆที่เกิดขึ้นไม่ว่าจะเป็น โรควัวบ้า โรคซาร์ส โรคไข้หวัด 2009 ล้วนแล้วแต่เป็นโรคที่คร่าชีวิตประชากรโลกอย่างมากมายทั้งสิ้น ซึ่งเราก็ไม่อาจทราบได้ว่าจะมีโรคติดเชื้ออะไรที่จะตามมาอีก
นอกจากโรคภัยทางกายต่างๆแล้ว การเจ็บป่วยทางอารมณ์และจิตใจยังเป็นอีกสาเหตุที่ทำให้ผู้คนในปัจจุบันไม่พบกับความสุขที่แท้จริง อันเกิดจาก การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการดำเนินชีวิต ค่านิยมและระบบสังคม การทำงาน ความเครียดที่เกิดขึ้นกับวิถีชีวิตในปัจจุบัน นั่นเอง ส่งผลให้องค์การอนามัยโลกมีรายงานในปี 1997 ว่า ประชากรโลก ราว 400 ล้านคน เกิดกลุ่มดรควิตกกังวล 340 ล้านคนเป็นโรคทางอารมณ์ มีคนป่วยโรคจิต 40 ล้านคน !!!
มีคำถามสำคัญอยู่ 3 คำถามในปัจจุบันที่จะต้องหาคำตอบ
1. เหตุใดวิวัฒนาการ ความก้าวหน้าทางเทคโนโลยี และความรู้ความเข้าใจในโรคต่างๆที่ดีขึ้น จึงช่วยยกระดับหรือปรับปรุงสภาวะสุขภาพของประชาชนได้เพียงขอบเขตจำกัดเท่านั้น ในขณะที่ปัญหาสุขภาพใหม่ๆยังคงเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องและรุนแรงมากขึ้นเรื่อยๆ
2. ภาวะจิตใจและวิญญานมีบทบาทอย่างไรหรือไม่ ในการก่อให้เกิดโรค หรือทำให้โรคเลวลง หรือมีส่วนช่วยในการบำบัดรักษาโรค
3. มีระบบการบำบัดอื่นอีกบ้างไหมนอกจากการรักษาโรคโดยตรงที่ใช้การรักษาทางชีวภาพการแพทย์เท่านั้น
ถ้าคำตอบคือ การใช้อิสลาม เป็นยารักษาโรคต่างๆ คำถามคือเราจะอธิบายอย่างไรให้เข้าใจโดยทั่วกัน ว่า อิสลาม คือคำตอบของปัญหานี้อย่างสมบูรณ์
ถ้าจะพูดถึง อิสลาม คงต้องเริ่มต้นที่ พระมหาคัมภีร์อัลกุรอาน เป็นอันดับแรก โดยอัลกุรอานได้บอกเราเกี่ยวกับเรื่องสุขภาวะของมนุษย์ไว้ว่า เรื่องสุขภาพนั้นไม่เพียงแต่การปราศจากโรคเท่านั้น แต่คือภาวะโดยรวมของการเป็นอยู่ที่ดีของมนุษย์ทั้ง ทางร่างกาย จิตใจ และวิญญาน อิสลามเรียกร้องให้มีความสันติสุข ความมั่นคงปลอดภัย และดุลยภาพของสังคมและสิ่งแวดล้อม ให้มีความสัมพันธ์และร่วมกันอย่างใกล้ชิดระหว่างวิถีชีวิตมนุษย์กับสิ่งแวดล้อมภายนอกของธรรมชาติรอบตัว
อัลกุรอานประกาศว่ามนุษย์ทั้งปวงถูกสร้างขึ้นด้วยโครงสร้างที่สวยงามยิ่ง แต่มนุษย์มิได้ปฏิบัติตาม “คู่มือการบำรุงรักษา” เครื่องจักรกลอันวิเศษเหลือเชื่อนี้ คัมภีร์อัลกุรอาน คือ “ยาบำบัดรักษาโรคของมนุษยชาติ” อัลกุรอานได้บอกเราว่า ศิลปะการบำบัดรักษาของมนุษยชาติ ไม่มุ่งแต่เฉพาะทางร่างกายเท่านั้นแต่เป็น กิจกรรมบำบัดรักษาที่กว้างกว่าและมีหลายมิติ ซึ่งถ้าเราเข้าใจและนำไปปฏิบัติอย่างถูกต้อง ก็จะนำไปสู่การมีชีวิตที่สร้างเสริมสุขภาพ อันมั่นคงถาวร สามารถป้องกันการเจ็บป่วยชนิดต่างๆ ได้
เราคงปฏิเสธไม่ได้ว่าสภาวะทางจิตใจ คือสาเหตุหนึ่งของโรคภัยต่างๆมากมาย ว่ากันว่าถ้ามนุษย์สามารถดูแลรักษาสภาวะทางจิตใจให้สงบแล้ว จะสามารถรอดพ้นจากการคุกคามของโรคภัยต่างๆได้มากกว่า 50 เปอร์เซ็นต์ทีเดียว และนี่คือหัวใจหลักที่คัมภีร์อัลกุรอาน จึงเป็นสิ่งที่จะป้องกันโรคภัยของมนุษย์ได้ มีงานวิจัยที่ถูกเปิดเผยในการประชุมสัมมนาประจำปีของสมาคมแพทย์อิสลามภาคอเมริกาเหนือ ที่เมืองหลุยเซียน่า มลรัฐมิสซูรี่ ประเทศอเมริกาในเดือนกรกฎาคม 1984 ระบุว่า จากการให้อาสาสมัคร 210 คนเข้าร่วมงานวิจัยนี้ ปรากฏว่าหลังจากได้รับฟังอัลกุรอาน 97 % ของอาสาสมัคร เกิดภาวะการผ่อนคลายของกล้ามเนื้อในร่างกาย ภาวะการเต้นของหัวใจ และความดันโลหิตลดลง และมีผลแสดงชัดเจนต่อการผ่อนคลายความตึงเครียด
ปฏิเสธไม่ได้อีกเช่นกันว่า การรับประทานอาหาร คืออีกปัจจัยหนึ่งที่สำคัญต่อการเกิดโรคภัยของมนุษย์ นั่นเพราะว่ามนาย์ไม่ยอมปฏิบัติตามคำสั่งในเรื่องการกินที่ปรากฏชัดเจนในคัมภีร์อัลกุรอาน ว่า
“และพวกเจ้าจงบริโภคสิ่งอนุมัติที่ดีๆ จากสิ่งที่อัลลอฮ์ได้ทรงให้เป็นปัจจัยยังชีพแก่พวกเจ้า และพึงยำเกรงต่ออัลลอฮ์ผู้ซึ่งพวกเจ้าศรัทธาต่อพระองค์เถิด” ความจากซูเราะห์อัลมาอิดะห์ อายะห์ที่ 88
“จงกิน จงดื่ม และจงอย่าฟุ่มเฟือย แท้จิงพระองค์ไม่ชอบบรรดาผู้ที่ฟุ่มเฟือย” ความจากอัลกุรอานซูเราะห์อัลอะห์รอฟ อายะห์ที่ 31
ไม่ว่าจะเป็นการบริโภคสิ่งที่ไม่ดี และการบริโภคที่เกินพอดี ล้วนแล้วแต่ส่งผลเสียต่อร่างกายทั้งสิ้น จริงไหมครับ
นอกจากนี้แล้วยังมีข้อมูลที่น่าสนใจอีกมากที่บ่งบอกว่า การปฏิบัติตามคัมภีร์อัลกุรอาน และแบบอย่างของท่านศาสดามูฮัมมัด ซอลลัลลอฮุอะลัยฮิวะซัลลัม นั้นล้วนแล้วแต่เป็นสิ่งที่เอื้อต่อมนุษย์ในการรักษาสุขภาพ ความสมดุลย์ทั้งทางร่างกายจิตใจและจิตวิญญานทั้งสิ้น ไม่ว่าจะเป็น คุณค่าของน้ำนมมารดา การงดเว้นอาหารและเครื่องดื่มที่ฮารอม ข้อเสียต่อสุขภาพจากการผิดประเวณี สิ่งที่มนุษย์ได้รับด้านสุขภาพจากบทบัญญัติการถือศีลอด การละหมาด และการทำฮัจย์ แม้กระทั่งการอาบน้ำละหมาดยังมีความสำคัญต่อการรักษาสุขภาพเช่นเดียวกัน ถ้าให้บอกตอนนี้คงไม่หมดหรอกครับ ยังมีข้อมูลดีๆอีกมากจากหนังสือ “ศิลปะการสร้างเสริมสุขภาวะแนวทางอิสลามกับปัญหาท้าทายสาธารณสุขร่วมสมัย” เขียนโดย Dr.Asim Abdelmoneim Hussein-MBBS,MPH,FCM แปลโดย นายแพทย์มนัส วงศ์เสงี่ยม
จัดพิมพ์เพื่อแจกฟรี !!! โดย แผนงานสร้างเสริมสุขภาวะมุสลิมไทย มูลนิธิสร้างเสริมสุขภาวะมุสลิมไทย ท่านสามารถติดต่อเพื่อขอรับหนังสือดังกล่าวได้โดยไม่เสียค่าใช้จ่ายใดๆ ที่ แผนงานสร้างเสริมสุขภาวะมุสลิมไทย ที่ 02-2186193 ได้เลยครับ
- สุขสาระ มุสลิมไทยดอทคอม
