เคยมีผู้ใหญ่(คนแก่)คนนึงบอกให้อ่านอายะฮฺ ياأيهاالذين امنواالصبر وصابروا ورابطوا واتقواالله لعلكم تفلحون (หากเขียนผิดช่วยแก้ด้วยครับ)ขณะทำอาหาร
แต่จำรายละเอียดไม่ค่อยได้ จำได้ลางๆว่าช่วยให้กินน้อยลงอะไรประมาณนี้ ใครรู้รายละเอียดอะไรช่วยเสริมให้หน่อยคร้าบบบบบ