เสวนาร้านน้ำชาออนไลน์

[nada-yoru]

5555 มีฟามสุข 

กล้วยแขกฉัน หมดแว้ววววว...ตื่นมาไม่ทันกินแว้วววว...
แขกกินหมดแว้วววววววว55555

[ILHAM]

ไม่เอาแล้ว 555

[little cat]

เอาอีกมั้ยจ๊ะ อิลฮาม   

อาการของคนอยากกินกล้วยแขก

555555555

[little cat]

เช้านี้ แวะมาดื่มชาก่อนไปเรียนจ้า

[little cat]

[little cat]

ช่วงนี้เห็นอะไรๆก็ออกญี่ปุ่น(กระแสก๊ะโด่โด่ๆมาแรงเหลือเกิน ) ก็ดื่มชาญี่ปุ่นมันซะเลย

[little cat]

[little cat]

กาแฟ และชา ต่างก็มีสารเสพติดอย่างอ่อน แต่การเลือกดื่มชาไม่เพียงให้ผลลัพธ์เท่าเทียมกับกาแฟ คือช่วยให้คึกคักกระปรี้กระเปร่า แต่ยังมีดีมากกว่า เพราะช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ

[little cat]

ถ้าจะให้บอกประโยชน์ของชาเขียว ขอบอกว่าเพียบ ! แต่ของทุกอย่างเมื่อมีประโยชน์ก็ต้องมีโทษคู่มาด้วยเสมอ

1. ปกติสารโพลีฟีนอล ในน้ำชาเขียวจะช่วยบรรเทาอาการท้องเสียได้ แต่ถ้าดื่มชาที่เข้มข้นมากเกินไปจะทำให้ท้องผูก

2. ในชาเขียวมีคาเฟอีนอยู่ประมาณ 30-40% ของกาแฟ ถ้าดื่มมากๆ ก็จะทำให้ใจสั่น ตาลาย มีนงงเหมือนกับดื่มกาแฟเช่นกัน

3. ในใบชามีกรดแทนนิก (Tannic Acid) ประกอบอยู่ ยิ่งใบชาเกรดต่ำก็ยิ่งมีกรดแทนนิกสูง กรดนี้จะเป็นอันตรายต่อระบบทางเดินอาหาร ฉะนั้นจึงต้องไม่ดื่มน้ำชาร่วมกับยา เพราะกรดในน้ำชาอาจจะทำให้สรระคุณของยาเปลี่ยนไป ควรจะดื่มน้ำชาก่อนหรือหลังการทานยาประมาณ 2 ชั่วโมง

4. ไม่ควรดื่มน้ำชาก่อนนอน เพราะคาเฟอีนในน้ำชาจะทำให้นอนไม่หลับ

5. น้ำชามีผลให้ปัสสาวะบ่อย ทำให้ไตต้องทำงานหนักขึ้น คนที่เป็นโรคเกี่ยวกับไตจึงไม่ควรดื่ม

6. คนที่มีไข้สูงควรหลีกเลี่ยงการดื่มน้ำชา เนื่องจากชาจะไปกระตุ้นทำให้หัวใจเต้นเร็ว อุณหภูมิร่างกายก็จะเพิ่มขึ้น อาการไข้จึงยิ่งสูงขึ้นไปอีก

7. กรดแทนนิกในน้ำชามีผลให้ร่างกายขับเหงื่อออกมาได้น้อยกว่าปกติ คนที่เป็นไข้ซึ่งต้องการการขับเหงื่อเพื่อระบายความร้อน่จึงไม่ควรดื่มชา

8.ไม่ควรให้เด็กอายุต่ำกว่า 3 ขวบดื่มน้ำชา เพราะถ้ากรดแทนนิกจากน้ำชาไปรวมตัวกับธาตุเหล็กในนร่างกาย จะกลายเป็นสารที่ไม่สามารถละลายได้ ทำให้ร่างกายเด็กไม่เจริญเติบดต ขาดธาตุเหล็กเป็นโลหิตจาง

[little cat]

 

[ILHAM]

อนุมูล แปลว่าอะไร

[Bangmud]

อนุมูลอิสระ มาจากคำว่า radical หรือ free radical หมายถึงสารที่มีอิเลคตรอนที่เป็นโสด(ไม่มีคู่)อยู่ในวงจร
โดยเฉพาะอนุมูลอิสระที่มีออกซิเจนเป็นศูนย์กลาง คนเราได้รับอนุมูลอิสระจากอาหารและสิ่งแวดล้อม
อนุมูลอิสระทำให้เกิดผลเสียหลายประการ แต่ที่ผู้หญิงกลัวที่สุด คือ ทำให้แก่เร็ว จึงต้องกินอะไรที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ
ส่วนอนุมูลเฉย ๆ ต้องแปลเองครับ อนุ แปลว่า เล็ก น้อย ส่วน มูล แปลว่า ขี้
แล้วจะดื่มน้ำชาลงไหมเนี่ย

[nada-yoru]

 

[nada-yoru]

มันขมนะนั่น...

ปล.เอาชาเขียวมาเสริฟอย่างนี้ ฉลองตำแหน่งใหม่หรือเปล่าคะเด๊ะ...
พี่เห็นอะไรๆมันเลื่อนขึ้นๆอยู่นา...

[ILHAM]

คนแก่ๆก็แบบนี้แหละ อายุเลื่อนสูงขึ้นๆทุกวัน อยู่ร่ำไป