เรื่องการนอน By: DHA'If Date: พ.ย. 10, 2015, 11:49 PM

ผมเคยได้ยินแต่จำไม่ได้แล้วว่าจริงๆมันยังไงกันแน่
คือ ได้ยินมันจะช่วงไหนของวันไม่รู้ที่เรานอนแล้ว จะทำเราตื่นมาแล้วรู้สึกสบายขึ้นประมานว่านอนแปปเดียวแต่เหมือนได้นอนทั้งคืนอะไรประมานนี้แหละ อยากทราบว่าช่วงไหนยังไง ครับ อีกข้อครับนบีนอนกี่ ชม. ต่อวันครับ
ช่วยตอบด้วยนะครับ แบๆ ก๊ะๆ