1. รับโทรศัพท์โดยใช้หูซ้าย
2.อย่าดื่มกาแฟ 2 ครั้งต่อวัน
3.อย่าทานยาร่วมกับน้ำเย็น
4.อย่าทานอาหารมื้อใหญ่หลัง 5 โมงเย็น
5.ลดปริมาณอาหารมัน
6.ดื่มน้ำเยอะๆตอนเช้า และดื่มน้ำน้อยๆตอนกลางคืน
7.อยู่ห่างจากเครื่องชาร์ตแบตมือถือขณะชาร์ต
8.อย่าใช้เฮดโฟนหรือเฮียโฟน
9.การนอนหลับที่ดีที่สุดคือช่วงเวลา 4 ทุ่มถึง 6 โมงเช้า
10. อย่านอนทันทีหลังจากทานยาก่อนนอน
11.เมื่อแบตเตอรี่ต่ำถึงขีดสุดท้าย อย่ารับโทรศัพท์ เพราะรังสีแรงกว่าปกติถึง 1000 เท่า
งั้นดื่มวันละ5-6แก้วไปเลย
Re: สูตร(ไม่)ลับสำหรับสุขภาพ By: ... Date: ม.ค. 21, 2010, 04:03 PM
วันนี้ถืศีลอดมะช่ายหย๋อ
ออ ที่ชมรมเราทำเกี๊ยวซ่าด้วย
พูดแล้วน้าลายหลัย
ขอไปกินเกี๊ยวซ่าฝีมือเพื่อนๆก่อน
555+
Re: สูตร(ไม่)ลับสำหรับสุขภาพ By: Andalus Date: ม.ค. 21, 2010, 04:12 PM
ฟรีออีกแล้วละซิ
Re: สูตร(ไม่)ลับสำหรับสุขภาพ By: ILHAM Date: ม.ค. 21, 2010, 04:24 PM
วันนี้ถืศีลอดมะช่ายหย๋อ
ออ ที่ชมรมเราทำเกี๊ยวซ่าด้วย
พูดแล้วน้าลายหลัย
ขอไปกินเกี๊ยวซ่าฝีมือเพื่อนๆก่อน
555+
ทำไม่เลือกวันจริงไอพวกนี้ ไม่ดูฤกษ์ดูยามเลย วันอื่นเยอะแยะ ทำไมต้องมาทำวันนี้ คิดบ้างอะไรบ้าง
Re: สูตร(ไม่)ลับสำหรับสุขภาพ By: ... Date: ม.ค. 21, 2010, 04:49 PM
เรื่อฟรีมันเปนของตายตัวอยู่แล้ว ฮ่าๆๆ
แล้วก้อที่ทำวันนี้ก้อเพราะว่า วันนี้ว่าง
มหาลัยปิด พี่ๆบัณฑิดเค้ารับปริญญา
มันก้อต้องเลี้ยงกันบ้าง อารัยบ้าง
Re: สูตร(ไม่)ลับสำหรับสุขภาพ By: ILHAM Date: ม.ค. 21, 2010, 04:54 PM
มช.รับวันนี้หรือ ช้าจริง
Re: สูตร(ไม่)ลับสำหรับสุขภาพ By: ... Date: ม.ค. 21, 2010, 04:55 PM
กินใบไผ่วันละนิด จิตแจ่มใส
เด๋วนี้แพนด้ารักสุขภาพจ่ะ
หันมากินเกี๊ยวซ่าทาน้ำผึ้ง
โกอินเตอร์กันเลยทีเดียวคับพี่น้อง
555+
Re: สูตร(ไม่)ลับสำหรับสุขภาพ By: ... Date: ม.ค. 21, 2010, 04:58 PM
มช.รับวันนี้หรือ ช้าจริง
เพราะว่าช่วงนี้มหาลัยกำลังสวยงาย
ดอกไม้กำลังเบ่งบาน
มองไปทางไหนก้อมีแต่ดอกไม้ๆๆ
ช่างเย็นตาชื่นใจอะรัยซะ
ในมหาลัยเตมไปด้วยซุ้ม
ไปถ่ายรูปกันไม่หวาดไม่ไหว
Re: สูตร(ไม่)ลับสำหรับสุขภาพ By: nada-yoru Date: ม.ค. 21, 2010, 07:01 PM
มช.รับวันนี้หรือ ช้าจริง
เพราะว่าช่วงนี้มหาลัยกำลังสวยงาย
ดอกไม้กำลังเบ่งบาน
มองไปทางไหนก้อมีแต่ดอกไม้ๆๆ
ช่างเย็นตาชื่นใจอะรัยซะ
ในมหาลัยเตมไปด้วยซุ้ม
ไปถ่ายรูปกันไม่หวาดไม่ไหว
เอาภาพต้นไม้สวยๆที่ว่ามาให้ดูกันที่บ้างสิบัลกิส...
เอาไปไว้ที่กระทุ้ต้นไม้ก็ได้...
เผื่อว่าเห็นอะไรเขียวๆและมีสีสัน จะได้แอบไปพักสายตา
เวลาอ่านบทความหนักๆกันมาเนอะ...
พี่ชอบต้นไม้งิ... แต่อย่าให้ปลูก มันไม่ค่อยรอดสักต้น
ขอบคุณสำหรับบทความเรื่องสุขภาพจ้า...
เดี๋ยวพอเวลาผ่านไป เลขอายุเพิ่มขึ้น
เราก็จะคิดถึงคำว่าสุขภาพมากขึ้นเหมือนกัน พี่เองเมื่อก่อนไม่ค่อยใส่ใจ
จนอะไรๆมันรวน เลยรุ้ว่า สุขภาพนั้นสำคัญ
เราต้องรักษามันให้ดี เนาะ!!...
Re: สูตร(ไม่)ลับสำหรับสุขภาพ By: ... Date: ม.ค. 22, 2010, 12:57 PM
โห งานเข้าแล้วเรา
เครียดเรย ฮ่าๆๆ
Re: สูตร(ไม่)ลับสำหรับสุขภาพ By: ILHAM Date: ม.ค. 22, 2010, 01:37 PM
อย่าเอารูปตัวเองลงนะ เดี๋ยวคนดูฝันร้ายแน่
Re: สูตร(ไม่)ลับสำหรับสุขภาพ By: ... Date: ม.ค. 22, 2010, 05:08 PM
อย่างน้อยๆ หัวก้อไม่ดั้ยฟูเหมือนคัยบางคน
55555555555๕๕๕๕๕๕๕๕๕๕๕๕๕๕
Re: สูตร(ไม่)ลับสำหรับสุขภาพ By: nada-yoru Date: ม.ค. 22, 2010, 07:29 PM
พี่บอกแล้วว่าอย่ากินหนมปังบ่อย มันใส่ผงฟูเยอะ...
เห็นมั้ย...ได้เรื่องเลย..
บัลกิสก็อย่าไปชมอิลฮามเขาบ่อยแรง
เดี๋ยวเขินขึ้นมา ฉัดเราคอพับเอานาาาาาา 5555
เด็กวัยรุ่นกระดูกกระเดี้ยวยิ่งไม่ค่อยดีอยู่ด้วย
กว่าจะต่อหลอบมาได้ แย่เลยนะนั่น อิอิ
Re: สูตร(ไม่)ลับสำหรับสุขภาพ By: ILHAM Date: ม.ค. 22, 2010, 09:03 PM
โดดฉัดเสร็จเหยียบซ้ำเลย
Re: สูตร(ไม่)ลับสำหรับสุขภาพ By: ... Date: ม.ค. 22, 2010, 11:52 PM
คัยมานจารออยู่ละ
รอไห้จั๋ดอยู่ก้อง่าวแร้ว
ฮ่าๆๆ ชิ่งก่อนจิ
จับได้แล้วค่อยว่ากัน